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上海嘉定区学大教育辅导好不好?小升初一对一培训收费标准

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2018/06/19 08:56:07 一对一辅导
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知识的积累离不开记忆,记忆的效果直接影响到学习质量和考试成绩。 
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增强记忆力,就要学会联想记忆法。利用联想来增强记忆效果的方法,叫做联想记忆法。联想,就是当人脑受到某种刺激时,浮现出与该刺激有关的事物形象的心理过程。一般来说,在时间上或空间上互相接近的事物、互相近似或相反的事物之间容易产生联想。苏联著名生物学家巴甫洛夫说过:联想是记忆的基础。美国记忆大师哈里默莱也说过:记忆就是将新的信息联想于已知的事物
增强记忆力,就要学会提高注意力。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
增强记忆力,就要学会提高理解力。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
增强记忆力,就要及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
增强记忆力,就要学会科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

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